sw y hw recomendado para mac

Gdisk utiliza el espacio de tu cuenta de correo Gmail para guardar tus archivos mas importantes.
Filezilla. Cliente y servidor de FTP
AppleJack: no es una aplicación de backup, mas bien es un resucitador del disco duro, de tal forma que si tu Mac no arranca es posible que necesites reparar los permisos y ejecutar una serie de scripts para recuperarlo.

screencasts y guías:

Screencast por Applesfera, las guias de Macuarium y el pionero de los screencasts: Samuel de Sopmac

Sitios de referencia de Mac en ingles MacinTouch y MacFixit

backup:
SuperDuper Aplicación imprescindible para realizar copias de seguridad de tu mac.
Carbon Copy Cloner
ibackup
BackityMac

iFeedpod Programa que sincroniza tus feeds con el iPod, permitiéndote leerlos desde cualquier parte.

InsomniaX Una aplicación que te ayudara a evitar que tu mac se ponga en reposo, incluso si es que deceas cerrar la tapa de tu portatil ( Otra alternativa a Caffeine)
Sleep Display Aplicación y widget gratuitas que apaga la pantalla de tu mac, la uso mucho cuando me tengo que ir y quiero apagar solo el monitor, muy útil en combinación con las aplicaciones anteriores.

MacFuse convinando con MacFusion . Indispensables herramientas para poder leer y Escribir sobre discos duros cuyas particiones no reconozca la mac. Tal es el caso de NTFS (windows).
Audacity Editor de audio gratuito.
VLC Reproductor multimedia que destaca por llevar implementados los codecs de audio y video.
Perian Codecs para hacer mas versátil a QuickTime.

hw recomendado:

Eye TV sintonizando tv